Population I :
Composée d’adhérents de la FFEPGV qui , en plus de leur activité au sein de leur club, ont suivi un programme spécifique de 16 semaines concernant “la prévention des chutes”.
Population II :
Composée d’adhérents de la FFEPGV qui se sont contentés de leurs activités habituelles au sein de leur club sans suivre le programme spécifique.
Population III :
Composée exclusivement de sédentaires.
Caractéristiques des populations :
- Âge moyen : 67 ans
- Taille moyenne : 1,59 m
- Poids moyen : 63 kg
- 85 % de femmes, 15 % d’hommes
A partir des tests d’évaluation permettant d’identifier les paramètres intervenant dans les chutes, il a été possible de mesurer les effets du programme.
Durée du programme : 16 semaines
Résultats :
La population I qui, lors des tests avant l’expérimentation, présentait globalement de moins bonnes aptitudes que la population II, obtient des résultats positifs très significatifs après le programme. La population II ne fait pas de progrès significatifs ce qui démontre concrètement qu’il faut suivre un programme spécifique pour obtenir des résultats. La population III de sédentaires conserve des facteurs de risques.
Conclusion :
Sur les bases de ces résultats scientifiquement établis, la FFEPGV a construit une démarche afin de sensibiliser les personnes âgées à risque, qu’elles soient adhérentes à la FFEPGV ou sédentaires. Dans ce cadre, des programmes préventifs à destination de ces personnes ont été élaborés.
NB : les résultats détaillés de ces recherches sont à la disposition des associations de Gymnastique Volontaire auprès du siège fédéral de la FFEPGV.